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4月8日讯 湖人队前锋詹姆斯在其播客节目《球场大脑》的第二季第二集中,与前NBA球星纳什进行了深入的交流,探讨了多个话题。其中,詹姆斯分享了自己对饮食计划的严格遵循。
詹姆斯表示,他在饮食上的执行非常精确,尽管在主场和客场的情况会有所不同。他解释道,为了为下一场比赛做好准备,自己一结束比赛就开始这个过程。他会立即进行冰敷,补充营养和水分,力求尽快恢复状态,确保自己能在下一场比赛中表现出色。
他幽默地提到,很多人看到他在比赛时间尚未结束时就提前离场,常常会产生误解。“不论胜负,我都这么做,因为比赛的结果已经确定,我必须回到更衣室,开始我的准备过程。”詹姆斯强调,这样的习惯让他在更衣室内泡脚、使用冰袋,同时享用奶昔和水果,以此为下一场比赛铺路。
他指出,外界对于他在失利情况下提前离场的批评并没有改变他的做法,起初大家可能会认为这表明他“不输不起”。然而,当他们看到詹姆斯在赢球时也保持同样的习惯时,疑虑又转变为对他职业态度的质疑,认为这与运动员的形象不符。
总体来看,詹姆斯通过分享这一切,传达了他对职业生涯的认真态度和备战过程的重要性。
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